العسل بصفة عامة من العناصر الطبيعية الغنية بالكثير من الخصائص الصحية، وقد كان من ضمن أنواع العسل المميزة عسل المانوكه، فهذا من أكثر الأنواع الرائعة والفريدة من نوعها، وهذا لإحتوائه على العديد من المركبات المتميزة التي تعطيه خصائص فريدة من نوعها، ولكن… استطاع أن يحتوي على الكثير من الفوائد التي تحصل عليها عندما تقوم بتناوله أو وضعه في الطعام، والآن، دعنا نتعرف على فوائد عسل المانوكا الصحية واستخداماته الطبية والقيمة الغذائية له.
فوائد عسل المانوكا الصحية واستخداماته الطبية
فوائد العسل النيوزلندي المانوكا الصحية كثيرة، بالإضافة إلى أنه يدخل في الاستخدامات الطبية،
إليك مجموعة من الفوائد التي تحصل عليها وهي:
- هناك دليل قوي على أنه يعالج الأرق، فهو لديه القدرة بتحسين نومك والمحافظة على الروتين.
- مفيد جدًا للجهاز الهضمي، فهو احتوى على مركبات فعالة تقوم بتعزيز الجهاز الهضمي، مما يساهم بالمحافظة على صحتك بصفة عامة،أن بالإضافة إلى التالي:
- يعزز عملية الهضم.
- يهدئ القولون العصبي.
- الالتهابات الهضمية.
- يكافح البكتيريا والالتهاب.
- يحد من مشكلات المعدة.
- يحسن من التوازن البكتيري بالأمعاء.
- يدخل في معالجة الجروح، فهو يقوم بمحاربة البكتيريا الضارة، كنا يساهم بتوفير البروتينات ويعزز من إصلاح الأنسجة.
- بإمكانم أن تقوم بوضعه على الجروح سواء كان السطحية لو الخفيفة.
- مفيد لصحة الجلد، وذلك لأنه حمل عدة خصائص مضادة للبكتيريا والمهدئة، فهنا لديه فعالية بمحاربة الالتهاب الجلدي، يساعد بشفائك مع ترطيب البشرة وتغذيتها، كذلك يحد من ظهور الحبوب والبثور ويحسن مع مظهر البشرة.
- لا يمكننا أن نتجاهل فوائدة في المناعة، فهو يقوم بتعزيز الجهاز المسؤول عنها، وهذا لأنه احتوى على مكونات تساعد بتنشيط الخلايا المناعية مما يجعلها تكافح أي التهاب.
- أما فوائده للسعال أو الحلق، يرجع الفضل لخصائصه التي استطاعت أن تقوم بتهدئه السعال، وهذا لاحتوائه على مركب المانوكالين، وبدوره يقوم بتهدئه التهيج والتهاب الحلق، ويقوي الجهاز المناعي.
فوائد عسل المانوكا للنساء
أصبح هناك تنوع في الفوائد التي تحصل عليها كل سيدة من حيث الفوائد العلاجية التجميلية، بما في ذلك التوازن الهرموني الذي يقوم به، ومن فوائده ما يلي:
- ذات تأثير على نشاط هرمون الإستروجين.
- بديل مميز لكل الأدوية التي تؤخذ في وقت الحمل.
- يعزز من الجهاز المناعي.
- يعمل على تحسين التوازن الهرموني مما ينتج عنه التحسين بفرصة إنجابك.
فوائد عسل مانوكا للرجال
جاءت فوائده على هيئة النقاط التالية:
- يحسن من فرصة الخصوبة وكذلك الإنجاب.
- يعزز من قدرتك ورغبتك الجنسية.
- يساهم بتحسين قدرتك على الانتصاب.
- يدعم صحة البروستاتا.
الجرعة المناسبة لعسل مانوكا
بصفة عامة لا يوجد أي توصيات بشكل مباشرة من المنتج، ولأنه ذات مصدر السكر فهنا يفضل تناوله بكميات معتدلة وليست كثيرة.
ولكن… أوضحت جمعية القلب الأمريكية أنه يستحسن أن يتناول الذكر ما يقل عن 36 جرامًا من السكر في اليوم، بينما الإناث أقل من 25 جرامًا، وهذا يدل على استخدام من 1 ملعقة إلى 2 ملعقة كبيرة منه يوميًا.
سعر عسل المانوكا
على الرغم من سعر عسل مانوكا مرتفع، إلا أنه أصبح للعسل الكثير من الفوائد الصحية التي احتوى عليها، وذلك لأنه غني بالكثير من الخصائص التي لا تعد ولا تحصى، وتمثل الخواص في التالي:
- خواص مضادة للبكتيريا، وقد أنتجت بصفة رئيسية عن المادة الفعالة له، وهي الميثيل غليوكسال.
- مضادة للفيروسات.
- مضادة للأكسدة، وتقوم بمنع تكوين الجذور الحرة، وتحارب الالتهابات.
الوصف
بات عسل مانوكا مختلفًا عن باقي الأنواع في أنه يقوم بمد الجسم بالطاقة اللازمة، جانب الكثير من فوائد عسل المانوكا الصحية واستخداماته الطبية التي تحصل عليها عند شرائه.
الخاتمة
عسل مانوكا من أنواع العسل التي ينصحك بها الكثير من خبراء التغذية والأطباء، وذلك لكثرة فوائد عسل المانوكا الصحية واستخداماته الطبية والتي تفوق بشكل ملحوظ على باقي الأنواع.
أسئلة شائعة
هل يعد استخدام عسل مانوكا آمنا؟
نعم، فهو يعطيك حلولًا كثيرة لغالبية المشاكل الصحية التي تعاني منها.
هل يوجد مخاطر سلبية من عسل مانوكا؟
نعم، هناك بعض المخاطر التي قد تصيبك، منها:
- زيادة الوزن.
- يشكل مشكلة مع مرضى السكري.
ما هي الأمراض التي يعالجها عسل المانوكا؟
- يعالج القولون.
- يقلل من مستوى الكوليسترول الضار.
- معالجة أعراض التليف الكيسي.